Vivenciar los sueños...Estrategia psicoterapéutica

Para la psicoterapia Gestalt, los sueños son la vía hacia la integración. Los sueños constituyen un elemento importante en el trabajo terapéutico, por cuanto en ellos se reflejan diversas partes de la personalidad del paciente, y se trata de que con ellos el individuo adquiera mayor conciencia de sus polaridades, las reconozca y las ponga en juego para resolver sus conflictos personales e integrarlas.

El terapeuta gestáltico no estudia los sueños de forma intelectualizada o interpretativa, en lugar de ello, el sueño se concibe como un mensaje existencial que eventualmente puede ser entendido, aunque no se busca alcanzar tal comprensión pensando acerca del propio sueño, como lo propone el psicoanalista.

Se trabaja como una experiencia más del sujeto, valorándose como si se estuviera realizando en el momento presente. Es un trabajo de integración donde no se utiliza la asociación libre ni la interpretación.

De hecho, el paciente es invitado a narrar el contenido del sueño en tiempo presente. En este sentido, se trata una vez más de permitir que la experiencia hable por sí misma, lo inmediato, "entrar" al sueño en lugar de "traerlo a la mente", vivenciándolo en el aquí y el ahora terapéutico para ganar conciencia de lo que transmite.

Según Perls, "se hace necesario abstenerse de hacer inferencias y de decirle al paciente lo que significan sus sueños y el significado de lo que está sintiendo, creando una mayor posibilidad de que lo descubra por sí mismo sin atenderse a nuestros conceptos o proyecciones". Lo que se pretende es que el paciente reviva sus sueños en el momento presente, en la misma sesión terapéutica.

El terapeuta pide "al paciente que se identifique con todas las partes de su sueño, intente darse cuenta de la paradoja que representa y la resuelva". Considera que "todas las partes diferentes del sueño son fragmentos de nuestra personalidad. Ya que el objeto de la psicoterapia es propiciar en el paciente la integracion.

Se puede emplear la dramatización en el aquí y el ahora, para darle mayor vitalidad a la experiencia. Debemos reposeer estas partes proyectadas, las partes fragmentadas de nuestra personalidad y el potencial escondido que aparece en el sueño.

Para Perls el trabajo psicoterapéutico sobre el sueño supone hallar todos los elementos para captar su sentido, para ello basta con retomarlos a través de la experiencia de la identificación con cada uno de ellos, de modo que la figura (contenido manifiesto del sueño) y el fondo (contenido latente) sean integrados.

El trabajo de sueños con Gestalt no debe limitarse a escuchar el relato que hace el paciente sino que debe tomar en cuenta:
-El como lo hace
-La entonación de la voz
-El énfasis puesto en determinadas partes
-Los gestos y lenguaje corporal en general
-La congruencia entre el contenido del relato y la expresión emocional que lo acompaña.
-Las polaridades presentes y las ausentes.

En nuestro grupo de trabajo ofrecemos un taller donde vivenciando los sueños, acompañamos al individuo en el proceso de descifrar el significado de sus sueños para aplicarlo en tu Desarrollo Personal y Social.
Ayudamos al participante a utilizar sus sueños como una herramienta de apoyo en el camino del autoconocimiento, pudiendo lograr interesantes transformaciones a través de la re-experimentación consciente de su vida onírica.

Cualquier informacion adicional nos pueden contactar a través de nuestro correo electrónico psicoterapiaycalidaddevida@gmail.com o por los teléfonos 0416-7275833-0414-2764299

Referencias Bibliográficas

Perls, Fritz, “Sueños y existencia”, Editorial Cuatro Vientos, Santiago, 1974. 85-110.
Instituto Venezolano de Gestalt. “Manual de Gestalt dos”, Caracas, 1995. Págs. 53-60.
http://www.psicologia-online.com/
Dr. Ignacio Ruiz Lafita, “Sueños y Psicoanálisis” http://www.terra.es/personal2/r.lafita/home.htm#progresión.
John P.J.Pinel, “Biopsicología”, 4ta edición, España 2000, Págs. 359-366.
José Repollés, ”Interpretación de los sueños”, Edición especial, España 1974, Pág. 149.
Dra. Evelyn Lowenstern , “Sueños en Gestalt”, México 2003, Página Web del centro Gestalt de México.